アンケート事例「秋の運動会で用意する食べ物ついて」2026

【ぐるっぱ調査】昔と今でこんなに違う⁈
　秋の運動会「お弁当・食事事情」のリアルと楽ウマ攻略法

秋の一大イベントといえば「運動会」。かつては早朝から重箱にお弁当をぎっしり詰めて出かけるのが定番でしたが、近年は午前中のみの短縮開催や子どもは教室で食べるスタイルが増えるなど、運動会の過ごし方に変化が見られます。

そこで「ぐるっぱ」では、秋の運動会の食事事情について823名にアンケート調査を実施しました。最新のお弁当スタイルやリアルな悩み、賢く乗り切るアイデアをご紹介します。

データで見る！いまどきの運動会お弁当スタイル

1. お弁当は「手作り×市販品」のハイブリッド派が主流に
　
　Q.運動会の観戦時の食べ物は、どのように用意しましたか？


観戦時の食べ物の準備方法を聞いたところ、最も多かったのは「手作りと購入品を組み合わせた（20.4%）」でした。すべて手作りする（18.0%）人を上回り、無理なく市販品を取り入れるスタイルが主流となっています。
また、午前中開催の定着に伴い「飲み物だけ用意した（15.1%）」や「食べ物も飲み物も用意しなかった（16.3%）」という回答も合わせると約3割にのぼり、お弁当づくりの負担を減らす傾向が進んでいます。

2. 用意した食べ物＆食品選びの重視ポイント

　Q.観戦時に用意した食べ物を教えてください。

　
観戦用に用意された食べ物のトップ3は以下の通りです。

　　1位：おにぎり・お寿司などのご飯類（38.0%）
　　2位：唐揚げ・卵焼きなどのおかず（31.6%）
　　3位：果物・お菓子・デザート（23.8%）

　Q.運動会向けの食品を選ぶとき、最も重視することは何ですか？

　
　また、運動会向けの食品を選ぶ際に最も重視することとしては、「味や家族の好み（28.6%）」に続き、「持ち運びやすさ・食べやすさ（16.5%）」「傷みにくさ・衛生面（15.1%）」が上位に挙がりました。屋外で手軽に食べられ、なおかつ安全面にも配慮されたメニューが求められていることが伺えます。

リアルな悩みとおすすめ対策アイデア

　アンケートの自由記述には、保護者の皆さんから切実な悩みや困りごとが寄せられました。
　よくあるお悩みと、その解決アイデアをまとめました。

　Q.運動会の食べ物や持ち物の準備で、困ることを教えてください。観戦経験がない方は、心配なことをお書きください。

　　悩み①：秋でも日中は暑い…「食中毒・食材の傷み」が心配
　
　　【読者の声】
　　　「暑い日が多いので食中毒が心配。傷みにくく手軽に食べられるものが良い」（40代・女性）
　　　「炎天下での食材の傷みや、運動場の埃対策が気になります」（50代〜・男性）

　　【対策アイデア】凍らせたフルーツ＆保冷バッグのダブル使い


自然解凍できる冷凍食品（枝豆や和惣菜など）やお弁当用に凍らせたゼリー・カットフルーツを保冷剤代わりに使うのがおすすめです。保冷バッグ＋保冷剤の組み合わせでしっかり温度管理をし、直射日光の当たらない場所に保管しましょう。

　　悩み②：早朝からの準備が大変！メニューがマンネリ化する　

　　　【読者の声】
　　　　「ハレの日の弁当作りは頭が痛い。何が入っていたら喜ぶかメニューに困る」（50代〜・女性）
　　　　「持参する量の調整が難しい。足りなくても困るし、余っても面倒」（50代〜・女性）

　　　【対策アイデア】スーパーの惣菜や時短食材を上手に活用

　Q.運動会向けにスーパーで買いたいものは何ですか。


アンケートで「運動会向けにスーパーで買いたいもの」を尋ねたところ、「家族で分けられるおかずの盛り合わせ（20.9%）」や「人数に合わせて選べる弁当・おにぎりセット（15.3%）」、「冷凍食品・調理済み食材（10.3%）」といった回答が集まりました。メインの唐揚げや盛り合わせ惣菜、おにぎりセットを食品スーパーで購入し、卵焼きやカットフルーツだけを手作りする「ハイブリッドお弁当」なら、準備時間を大幅に短縮できます。

　　悩み③：午前終了の場合、運動会後の昼食・夕食どうする？

　　　【読者の声】「半日開催になり、帰宅後にお昼を作るのが一苦労」（50代〜・女性）

　　　【対策アイデア】運動会後は「お持ち帰り惣菜」や「外食」でご褒美ランチ

　
　Q.運動会が終わった後、その日のために購入した食品を教えてください。


　運動会が終わった後に購入した食品について尋ねたところ、「弁当・惣菜などそのまま食べられるもの（13.2%）」や「外食した（8.1%）」という声が目立ちました。帰宅後に疲れた体で料理をするのではなく、頑張ったお子さんや家族と一緒にスーパーの惣菜やお弁当、外食を楽しむのも、素敵な思い出づくりのひとつです。

おわりに
運動会のスタイルが多様化する今、お弁当作りも「すべて手作り」にこだわる必要はありません。傷みにくさや食べやすさを考慮しながら、スーパーのお惣菜や冷凍食品を賢く味方につけて、家族みんなで笑顔になれる運動会を楽しみましょう！

当記事で使用したアンケート

本記事は以下のアンケートを元に作成しました。
出所: 食の総合情報サイトぐるっぱ
アンケート名: お彼岸について2026
調査方法:インターネット調査
調査対象: 日本全国・10代~60代の男女
調査期間: 2026年10月5日~10月9日
有効回答者数:823人

いかがでしたか?
ぐるっぱ事務局では、今後も定期的に季節や生活にまつわるアンケート結果を掲載していく予定です。ご精読ありがとうございました。